ניקוי אבנית בשיניים – מדוע זה חשוב וכיצד עושים זאת

אבנית היא שכבה קשה הנוצרת כתוצאה מהצטברות של רובד (פלאק) , אשר עובר הסתיידות על ידי מינרלים הנמצאים ברוק .
האבנית אינה ניתנת להסרה בצחצוח שיניים רגיל ומחייבת טיפול מקצועי על ידי שיננית או רופא שיניים.
במאמר זה נדון בניקוי אבנית בשיניים- מדוע זה חשוב וכיצד עושים זאת.

למה חשוב להסיר אבנית

מניעת עששת ומחלות חניכיים

הפלא המהווה את בסיס האבנית מכיל כמות גדולה של חיידקים פתוגניים. החיידקים הללו
מפרישים אנזימים התוקפים את השיניים ויוצרים עששת- חורים בשיניים.
אנזימים אחרים המופרשים על ידי החיידקים תוקפים את החניכיים וגורמים לנסיגת חניכיים
ולהיווצרות כיסי חניכיים.
כאשר הפלאק מסתייד, החיידקים נשארים תחתיו והם מוגנים מפני מברשת שיניים וכל גורם אחר
על ידי האבנית הקשה והמסויידת. החיידקים שתחת האבנית ממשיכים את מלאכת ההרס שלהם,ואין כל דרך להפסיק זאת , אלא על ידי הסרת האבנית.

שיפור האסתטיקה

האבנית המצטברת על השיניים היא בעלת גוון צהבהב או חום, ופוגעת במראה השיניים שאמור להיות לבן ככל הניתן.

שמירה על ריח פה נעים

החיידקים המצטברים תחת האבנית וגורמים לדלקת חניכיים אחראים לריח פה רע ולא נעים.
ניתן לשפר זאת רק על ידי הסרת האבנית וסילוק החיידקים הנמצאים תחתיה.

כיצד מסירים אבנית

הסרת האבנית מתבצעת על ידי כמה מכשירים בהם עושה השיננית שימוש:

סקיילר אולטרה – סוני – על קולי

הסקיילר הוא מכשיר הרוטט תוך כדי קירור מים, ובפעולת הרטט שלו שובר את האבנית הקשה ומאפשר את הסרתה.

קירטות ידניות

הקירטות הן מכשירים ידניים בכמה צורות, שכל אחת מתאימה לאיזור אחר בפה.
הקירטות משלימות את עבודת הסקיילר. הן נכנסות לאיזורים קטנים, תחת גובה החניכיים
ומסלקות את האבנית שנותרה לאחר עבודת הסקיילר.

כיצד למנוע הצטברות אבנית

האבנית נוצרת על בסיס הפלאק. כדי שלא תהיה אבנית, יש לדאוג שלא יהיה פלאק.
בניגוד לאבנית הקשה, הפלאק הוא רך, וניתן להסרה בקלות על ידי צחצוח שיניים נכון.

מהו צחצוח שיניים נכון

צחצוח שיניים נכון מתבצע על ידי מברשת שיניים מתאימה ועזרים נוספים.

המברשת

מברשת שיניים מתאימה היא בדרגת קושי רכה או אקסטרה סופט.
מברשת קשה גורמת לנסיגת חניכיים ולשחיקת שיניים.

על ראש המברשת להיות קטן, שניתן יהיה להחדירו לכל איזורי הפה.
בעת הצחצוח יש להגיע עם המברשת לכל איזורי הפה- השיניים בכל צדדיהן לכל אורך קשת
השיניים.
פעולת הצחצוח צריכה להיות עדינה, אסור להפעיל כוח רב על המברשת.
צחצוח אגרסיבי גורם לנסיגת חניכיים ולשחיקת שיניים.
יש להחליף מברשת כאשר סיביה אינם ישרים.
אורך החיים של מברשת הוא לפחות 3 חודשים. אם היא מתבלה לפני כן, יתכן ומופעל עליה כוח
רב מדי.

קיסמים דנטליים

יש מיגוון גדול של קיסמים, חלקם חלקים, חלקם עם שער . הקיסמים מנקים את המרווחים הבין
שיניים, מקום אליו המברשת לא מגיעה.

חוט דנטלי

החוט הדנטלי הוא המכשיר היעיל ביותר בצחצוח, אחרי המברשת. החוט נכנס למרווחים בין
השיניים, מנקה את האיזור שתחת החניכיים, כל האיזורים שמברשת לא מגיעה אליהם וגם קיסם
לא מגיע אליהם.
חוט דנטלי הוא אמצעי מפתח בצחצוח שיניים, צחצוח שיניים מעולה עם מברשת, ללא חוט, עושה לכל היותר 50% מעבודת הצחצוח.

שטיפות פה

קיימים נוזלים רבים לשטיפות פה.
חלקם רפואיים- נוזלים כמו קורסודיל או תרודנט, מכילים חומר הנקרא כלורהקסידין , ההורג את
כל החיידקים שהוא בא איתם במגע.
מאחר ובפה יש חיידקים "טובים" , הנמצאים בפה באופן קבוע ולא גורמים לשום נזק, חשוב לשמור על אוכלוסיית החיידקים הזו, שאם יכחדו, יכנסו במקומם חיידקים פתוגניים.
לכן שימוש בנוזלים מסוג הקורסודיל מתבצע רק בהוראת רופא, ולפרק זמן שאינו עולה על
שבועיים.

נוזלים אחרים כגון: ליסטרין, קולגייט, אלמקס, מרידול ניתנים לשימוש באופן קבוע מאחר ולא
גורמים לנזק בשימוש בהם.
חשוב לזכור- השימוש בשטיפות פה בא בנוסף לצחצוח קפדני, לא במקום.

תפקיד השיננית לניקוי אבנית – מדוע זה חשוב וכיצד עושים זאת

השיננית היא דמות מפתח בשמירה על היגיינת הפה ובריאותו.
יש להגיע לשיננית בממוצע אחת ל-3-4 חודשים.

הסרת אבנית: לפני ואחרי

תמונה לפני ניקוי אבנית

תמונה אחרי ניקוי אבנית

פעולות השיננית

הסרת אבנית

ברגע שהאבנית סולקה מהפה , ניתן להגיע עם המברשת ושאר העזרים לכל מקום הפה, לצוארי
השינים, תחת החניכיים , ולנקות איזורים אלו.

הדרכה להיגיינה אוראלית

חשוב מאד ללמוד לצחצח שיניים בצורה נכונה ויעילה עם כל העזרים, לתרגל את הביצוע וללמוד
להשתמש בעזרים נוספים בהתאם לצורך. השיננית תשים לב למקומות בהם הצחצוח בוצע שלא
בהלכה, ותדריך כיצד לשפר את הביצוע על מנת שמקומות אלו יקבלו טיפול מתאים.

פלורידציה

יש אנשים הרגישים לעששת, אם מסיבות גנטיות או כתוצאה מפגמים באמייל המצפה את
השיניים.
הפלואוריד הוא יסוד הנכנס כחלק מזגוגית השן, ועקב קשיותו, מחזק את השן.
כאשר יש נטיה לעששת, חשוב לעשות פלורידציה בכל טיפול של שיננית על מנת לחזק את
השיניים ולהפחית את הנטייה לעששת.

טיפול בכיסי חניכיים

אדם יכול לטפל בעצמו בכיסים שעומקם עד 1 מ"מ.
שיננית יכולה באמצעים בסיסיים לטפל בכיסים שעומקם עד 2 מ"מ.
כאשר יש כיסים שעומקם גדול מ- 2 מ"מ אין אפשרות לטפל בהם. הכיס שורץ חיידקים ולא ניתן להגיע אליהם.

פריוצ'יפ

פריוצ'יפ הוא גוף ג'לטינוזי בצורת קליע בגודל של 1X2 מ"מ. הפריוצ'יפ מכיל את החומר
כלורהקסידין ההורג כל חיידק עימו הוא בא במגע.
יתרונו הגדול של הפריוצ'יפ שהוא משחרר את הכלורהקדסידין בהדרגה, שחרור מושהה במשך
חודש.
המשמעות – מחדירים את הפריוצ'יפ לכיס החניכיים, והוא שומר על הכיס סטרילי במשך חודש.
בתקופה זו הכיס יכול להתכווץ, לשמור על עומקו ולא לגדול, ולעיתים, אף להעלם.

חלק מתפקידיה של השיננית, במקרים המתאימים, להחדיר פריוצ'יפ לכיסים עמוקים, לנסות
להקטין את עומקם או לרפאם.

מסקנות לגבי ניקוי אבנית בשיניים – מדוע זה חשוב וכיצד עושים זאת

ניקוי אבנית הוא חלק בלתי נפרד מהשמירה על בריאות הפה.
טיפול קבוע והקפדה על היגיינה אוראלית טובה יכולים למנוע בעיות חמורות ולשמור על חיוך
בריא ומבריק.
חשוב לזכור- לאחר רופא השיניים, השיננית היא גורם מפתח בשמירה על בריאות הפה ועל
תחזוקה נכונה שלו.
ביקורים תכופים וסדירים אצל שיננית הם המפתח לפה בריא , נקי , יפה וריחני.